jueves, 12 de septiembre de 2013

Vida saludable


"La buena salud es una parte importante de ser autosuficientes. El proteger nuestra salud nos permitirá alcanzar nuestro potencial divino y servir a los demás con más eficacia. La forma en que tratamos nuestro cuerpo afecta a nuestra salud espiritual y nuestra capacidad para recibir la guía del Espíritu Santo. Con el fin de conservar nuestra salud, debemos obedecer la Palabra de Sabiduría, comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente."

Hermanas del barrio que participaron en la actividad.

Les dejo una rutina fácil y sencilla para que puedan hacer en sus casas y así ir mejorando su vida saludable. Disfrútenlo!!